About
Izmēģini jogas nodarbību, kas paredzētas tieši sievietēm nozīmīgajā grūtniecības laikā. Nodarbība piemērota visiem trimestrim un ilgst ~30 minūtes, aptverot būtiskāko: pareiza un nomierinoša elpa, spēcinoši vingrinājumi, pastiepšanās, fokuss uz iegurni un meditācija. Grūtniecības laikā ir būtiski regulāri izkustēties (ja vien ārsts nav norādījis citādi). Izmēģini šo nodarbību - ja patiks, tad drīzumā būs iespēja pievienoties vairāku nodarbību ciklam.
You can also join this program via the mobile app.
Instructors
Price
€7.99
Share
Already a participant? Log in